Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

поддържане на тегло

Страници:

Как да не напълнеем по празниците

Ето няколко полезни съвета

прочетено 5634 пъти

Как да не напълнеем по празниците

Следвайки тези съвети, можете да се насладите на коледните празници, без да се притеснявате за натрупване на излишни килограми

прочетено 6235 пъти

Как можем да отслабнем и да избегнем увисналата кожа

Пластичен хирург съветва да си набавяме много вода, докато отслабваме

прочетено 7880 пъти

Всички полудяха по диетата "30-30-30" - сваля килограми, без да гладуване!

Изяжте 30 грама протеин през първите 30 минути след събуждане, след това се ангажирайте с 30 минути кардио

прочетено 12681 пъти

Лекари обясниха защо жените напълняват с възрастта

Спадът в нивата на естроген е една от основните причини

прочетено 7138 пъти

Ще се стопите за нула време, похапвайки тези риби

Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост

прочетено 4167 пъти

Tikka Optisup Hunt – достъпният супресор

През последните години характеристиките на супресорите са се установили в няколко конкретни категории, разделени по тегло, дължина, ефективност на намаляване на шума и цена

прочетено 13491 пъти

Свръхактивна или недостатъчна функция на щитовидната жлеза

Какво трябва да знаете

прочетено 5939 пъти

С този метод сваляме 10 кг без гладуване

За да отслабнете, основният принцип е, че трябва да изгаряте повече калории, отколкото консумирате

прочетено 10483 пъти

Как да се наспим добре, ако партньорът ни хърка?

Лекар дава 5 съвета за спиране на хъркането

прочетено 12960 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Ядосани варненци искат оставката на Благомир Коцев

Тервел ИЛИЕВ Издаден е жълт код за половин България на 11 юни

Тервел ИЛИЕВ Защо да сложим оцет в казанчето на тоалетната

Тервел ИЛИЕВ Нов скандал с катастрофата на "Челопешко шосе"

Тервел ИЛИЕВ Тайните на майсторите: Как се прави съвършена шкембе чорба

Тервел ИЛИЕВ Мъж с дете на ръце изрита автобус и си счупи крака

Тервел ИЛИЕВ Гърми скандал: Родилка почина в частна болница

Тервел ИЛИЕВ Брутални цени на билетите за мачовете на Мексико

Тервел ИЛИЕВ Николай Пелтеков става шеф на СДВР

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвим съвършен хляб без умора

Тервел ИЛИЕВ Нова зверска катастрофа, почина мотоциклетист

Тервел ИЛИЕВ Бивш играч от българското първенство закъса с черно тото

Емел МАХМУД Жълт код за 16 области заради интензивни валежи и гръмотевици

Емел МАХМУД Стана ясно кога отваря най-големият магазин на BILLA в Бургас

Емел МАХМУД Чехия разследва как шофьорите на двете коли от "Челопешко шосе" са получили книжки

Емел МАХМУД Почина първият демократичен кмет на София

Емел МАХМУД Силно земетресение разтърси регион Приморски

Георги РУСЧЕВ Розовият сън на Маями

Димитър КИРЯКОВ Вижте кога и къде ще пръскат за кърлежи в Бургас

Димитър КИРЯКОВ Белодробната болница в Бургас организира безплатни прегледи за туберкулоза

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Спецченгета атакуваха къщата на Янко от кв. Победа, намериха много пликчета с пико В имота са били и двама негови авери - 28-годишният Янко Русев и 35-годишният Веселин Василев

Бургаски акробати обраха златните медали на международния турнир в Азербайджан На престижното състезание в Баку те представиха достойно България, коментира кметът Димитър Николов

Черноморието посреща тенис събитието на сезона: Topscooters Open взривява Бургас (ВИДЕО) Събитието се организира с безрезервната подкрепа на Rotary Club Burgas и застава зад благородната кауза „Път към самостоятелност“ - квалификационна и менторска програма за младежи, лишени от родителски грижи

Той танцува само една... пролет Нелеп сценарий /в доста нелепата сценарийна практика на ПП-ДБ и най-вече на ПП/, който цели „изработването“ на звезда, на герой, който да им спечели бъдещите президентски избори

Знаете ли, че спасителят на София е бил консул и в Бургас, и то цели 4 години? След заповедта на Осман Нури паша от януари 1878 година за опожаряване на града, трима европейски дипломати отказват да го напуснат

Safar и Mab Drum пренасят духа на Сен Тропе на морския бряг у нас Cavo Beach Bar & Restaurant дава старт на сезона с гостуването на Mab Drum

Оръжието за Украйна не е спряно, военната ни индустрия работи, обяви министърът на отбраната Ивелин Първанов от „Възраждане“ пък се скара на колегите си в парламента, държали се като депутати от Върховната Рада на Украйна

Нургюл Салимова пред раздяла с България: Ако хаосът в шахмата не спре, ще загубите и мен Най-добрата българска шахматистка предупреди, че политическите войни между двете федерации поставят под риск кариерата ѝ и участието на България на Шахматната олимпиада

Младите баскетболисти на Свети Влас отново са най-добрите Те спечелиха бронзовите медали на финалния турнир от Държавното първенство по баскетбол в столицата

Стилиян Петров: Когато каузата е чиста и хората са единни, всичко е възможно Благодаря на всеки, който си купи билет. Вие не бяхте там само за да гледате футбол. Вие дойдохте, за да изпратите послание, пише дългогодишният капитан на националния ни отбор

Свят Всички новини

Дневен хороскоп за 11 юни 2026: Звездите носят шанс за ново начало. Стрелците срещат любовта Ден на интуиция, смели решения и важни избори – едни зодии ще открият нови възможности, а други трябва да се пазят от прибързани действия и чуждо влияние

Иран обяви пълно затваряне на Ормузкия проток Властите се заканиха, че ще обстрелват всеки кораб, опитващ се да премине от там. Започва ли нова криза за горива?

САЩ отново нападнаха Иран Множество експлозии в Техеран и провинцията. Властите обвиниха ОАЕ, че също участва в атаката

Унгарските депутати се отказват от 40% от заплатите си Консервативният лидер аргументира мярката, заявявайки в интервю за „Eр Те Ел”, дадено малко след като победи на парламентарните избори през април, че „това е въпрос на смирение“

Европа налага бюджет за лукс на 5-звездните хотели: до 200 евро на вечер Индексът на Hotels.com за 2026 година нарежда София сред най-изгодните дестинации за луксозен престой, а испанският град Сарагоса оглавява класацията на континента

Капан за катастрофи: Критичният недостиг на магистрали заклещи трафика в България Министър Иван Шишков алармира за опасен дефицит по пътищата и разкри „криминален сюжет“ с плащания за асфалт на тъмно

Биби, внимавай, че оставаш сам: Бруталният ултиматум на Тръмп към Нетаняху взриви Близкия изток Американският президент предупреди Израел да не чака помощ при нова война с Иран, часове по-късно ракетите полетяха

Рок-енд-рол на колела! Как аутсайдерите от Кюрасао спечелиха света още преди първия съдийски сигнал Симпатичните дебютанти отказаха лъскавите возила и доказаха, че във футбола все още има място за чиста и искрена страст

Франция настръхна! Хиляди излязоха на бунт след бруталното убийство на 11-годишната Лиана Яростни протести заляха Париж заради дефектната съдебна система, оставила на свобода насилник с тежко криминално досие

Технологична революция в BG смартфоните! ChatGPT превзема Viber Шефът на месинджъра Офир Еял взриви ефира с ексклузивна новина за пълна интеграция на изкуствения интелект и разкри крие ли това риск за личните ни чатове

Богомил НИКОЛОВ, активни потребители Когато големите вериги започнат да продават на много ниски цени, това винаги е заплаха за малките търговци Виц на деня

Виц на деня В градският транспорт:
- Госпожице, ще ми отстъпите ли мястото си, че съм много уморен?
- Ами ако съм бременна?
- Няма как да сте бременна, крокодилите снасят яйца. Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, вчера в колата ме изпраскаха и отпред и отзад.
- Обади ли се на полицията и на застрахователя?
- Не ме разбра... Статус във фейсбук